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人は変われる。
自分の変化に賭け続けることで

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今の自分をもっと前に進めたい、
変わりたい。
とはいえ本当に「変われるのだろうか」とも、思っていませんか?


こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の 立野博一です。
無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】最新号から、ご紹介します。


「人は変われる」という考え方と、「人は変われない」という考え方が、
皆さんの中にあるでしょう。
「コーチングとかセラピーとかいろいろやってみても……、
結局、『自分を変える』ことはできないんじゃないか?」
と、本音では思っている方も、おられますよね。


ひとは自分次第で、確かに「変わる」ことができます!

この現場に、個人対応の「継続コーチング」でクライアントさんの変容過程と関わらせていただくことは、
本当に感動的です。
今号では、「自分を変える」最中に今まさにおられる方からの御感想文を、
ご了承を得て、ここでもご紹介させて下さい。

【まさに今が人生のチャンス!!】(S・Sさん 女性)

「私にとって立野さんは、駆け込み寺みたいな存在になっています。
うまくいっていても、つまづいても、
話を聞いて欲しい方です。
私の話をコーチング・セッションで聞いていただき、
私にはない視点で捉えてフィードバックしてくださることが、
本当にありがたいです。


昨日10/15のコーチングでは、
自分が確実に変わっていることを共感してほしかったし、
私が進もうとしている方向が間違えてないことも、
一緒に確認して欲しかったのだとーー
セッションからの帰り道で気づきました。


そして、『私のやるべきこと』が明確になった!
今までずっと語ってきた理想が実現できそうな状況になってきていて、
「まさに今が人生のチャンス!!」と
感じられたことが最大の収穫でした。


きっと、私がずっと望んできた、
やり散らかしてきた人生の棚卸しが、できる状況になったのでしょう。


これからも、(こんな私ですけど、笑)コーチングで応援していただけたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。」

◎立野のコメント:

今回のコーチングでは、今まさに人生のステージが大きく変化しつつあるS・Sさんの、
今ある「感情」を出し尽くし、
「今できる行動」を交通整理して、明確にするーー
というセッションを行いました。

そこで実感させられるのはーー確かに「人は変われる」ということです。

それは実際、簡単ではないし、スムーズに行かなかったりも、する。
チャレンジや失敗、つまづきを繰り返しながら、
時には事故や病気という形でも、「人生の大きな変化」はやってくる。


それらを受けとめた、その先で……、
フト気がつけば「自分は確かに変われた!」「人生のステージが変わった」と、
覚醒する時がやってくるようです。

「まさに今が人生のチャンス!!」とは、
今確かに、S・Sさんが変わりつつある、その最中をライブで生きているーーということですね
S・Sさんが、行動し、チャレンジし続けているから、
こうして変わりつつあるのでしょう。
ひじょうに素晴らしいです。私も感動しています。

◎まとめますとーー

「自分自身を変える」方向にひたすら賭け続けること・行動し続けることが、
あなたが「変われる」ことを実証するでしょう!


なにも、「100点満点」でなくても、良いのです。
何歳になっていても、関係無いのです。
チャレンジし、失敗もあり、
泥だらけになりつつも自分の人生と取り組みながら……、


やがて、「こうありたい、という理想の未来の自分」の、
すぐ近くまでたどり着けるでしょう。

こうして2人3脚のコーチング関係で、人生の変容過程に関わらせていただけることーー
奇蹟のように素晴らしいです。
ひとが変化・変容する過程に
人生の神秘さえ、感じさせられます。

あなたも今日から、
「自分を確かに変える」チャレンジの旅を、歩き始めてみませんか!

→→次号に続く



☆☆☆アロマ×マインドフルネス×呼吸ワークショップ@表参道 11/6(日)、9(水)開催☆☆☆
〜「意識変化」から「行動変化」に繋げるアロマテラピーへ〜

表参道会場160922(350変換後)



お仕事の現場で、集中力と平常心をキープするために、
日常の暮らしで、イライラ感情やストレスから自由になるために、
脳の深部から影響を与えるアロマの香りも手がかりに、
「マインドフルネス」のトレーニングしませんか!

これは、特に心と脳にはたらきかけるスペシャルな精油(エッセンシャル・オイル)を使って、
今、世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法(瞑想法)」を、じっくり・しっかり実習する、
都市の中での、やさしく入りやすいアロマと呼吸法の体験型ワークショップです。
遠方から新幹線や航空機で来られても、満足していただける内容です。
どうぞ気軽に、ご参加下さいね!

☆2016/11/6(日)午後1時〜4時30分「日曜午後クラス」
☆2016/11/9(水)夜7時〜10時「平日夜クラス」
どちらでもご都合の良い方を選んで、ご参加いただけます。

◎こんなあなたにお薦め〜意識変化からさらに行動変化を求める方に〜

☆前向きに自分の仕事や毎日の行動、コミュニケーション、生き方を変えて行きたい方

☆呼吸法やメディテーション(瞑想法)に関心がある。けれども自分1人ではやりにくいという方

☆GoogleやTwitter等世界の最先端企業でも話題の「マインドフルネス呼吸法」を、気軽に・やさしく体験してみたい方

☆自信、ヤル気、モチベーションを、心の底から湧き立たせたい方

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☆心理・メンタル面に関わるアロマテラピー(芳香療法)に、関心をお持ちの方

☆日本で現在一般的なアロマテラピーとは違った視点の、スペシャルなアロマテラピーの可能性を求めている方


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