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心と脳のプログラムを
香りで書き換える

ただ、アロマの香りをかいでいるだけなのに……、
心と脳が洗いきよめられるような体験、できますよ！

こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の　立野博一です。
無料メルマガ【香りと心の旅からの便り】最新号から、ご紹介します。

年末からこの無料メルマガでは、私の「香りの対面セッション（カウンセリング）」で行っている、
「精油を手がかりに無意識（潜在意識）とワークする方法」の基本を、
でスペシャル無料公開しています！

私は2000年からこれまで１６年、「香りの対面セッション」をお客様に御提供しながら、
「精油を手がかりに、無意識（潜在意識）とワークする方法」を、
研究・ブラッシュアップしてきました。

今号ではいよいよ、香りで無意識とワークするセッションの「しめ括り」をご紹介します〜。

【第６回】心と脳のプログラムを香りで書き換える

〜精油を手がかりに、無意識（潜在意識）とワークする方法〜

前号の「無意識を『非言語』と『言葉』両方でほどく」では、
「精油を手がかりに、無意識（潜在意識）とワークする方法」の核心部をご紹介しましたが、
もう１度、私の「香りの対面セッション」の基本構造を、ザックリ整理しましょう！

ーーこんな流れになるでしょう。


その時々にもよりますが……、
３種類〜８種類の精油を体験していただくことが、
私の「香りの対面セッション（カウンセリング）」では多いです。


とはいえ、何より１番大切なのは、
体験者さんの「気づき」を深めることであり、
意識に変化・変容が起こることです。
精油を数多く体験することが、本来の目的ではないのです。

（アロマを好きになると、
珍しい・コアな精油を沢山体験したい気持ちにもなるのですが。笑）


また、この連載の最初にも書きましたように、これは「おおよその流れ」であり……、
実際には１回１回のセッションで臨機応変に対応します。


また、「精油をもちいないワーク」が実は重要ですので、
全く精油をもちいずに、ワークと対話だけで終わる時もあります。

◎感情と身体感覚で、セッションでの「気づき」をたっぷり味わい・深める

「香りの対面セッション」の終盤となるここでは、
体験者さんが感じている感情や記憶、イメージ、
ストーリー（物語）、メタファー（暗喩）、「気づき」を、
たっぷり実感して、味わって、体験を深めることが、セラピーとして大切です。


例えばーー


最初は「イライラ」や「怒り」を子供やパートナーに感じて困っている、という体験者さんが、
↓
子供の頃の自分が、親（父親または母親）に充分に愛してもらえなかった記憶を想い出し、
↓
子供の頃の、「愛情を求めていた自分」に気づき、
↓
心の深層にある「純粋に愛情を求めている部分」を、認め・受け入れる

ーーという状態になります。
（たいてい、涙がとめどなく湧いて……、
涙を流しながら、自己承認するわけです。）


この時の感情と身体感覚を、
体験者さんがじっくり時間をかけて、味わい・体験することが、
ひじょうに重要なのです。
「イライラ」や「怒り」におおわれていた自分の、心の深層には、
「純粋に愛情を求めている部分」があった、と。


こうすることで、体験者さんの脳内プログラムに変化が生まれ、
これまでとは違う自分として生きる、
いわば、「再生のスタートライン」に立てるようになるのです。

【しめ括りステップ】アノイントで、その人の「存在自体」を祝福する

最後に私の「香りの対面セッション（カウンセリング）」では、
無料オプションで「アノイント（聖別）」を行います。


具体的には、その日のセッションで体験された精油達から、
その日の体験者さんが「１番（意識の深い所で）必要としている精油」を、
１種類か２種類選んでいただきます。
そして、それを手首に１滴だけ点けて、
体温で豊かに発散する精油の香りを、たっぷり味わっていただくのです。


ここで「アノイント（聖別）」とは、
「今、あるがままのその人の存在自体」を香りで祝福するセレモニーのようなことです。


これはまったく無料オプションでして、
その体験者さんがご希望されたら提供することですが、
セッションの体験者さんの満足度がひじょうに高まります。

NLP（神経言語プログラミング）でいわれる「アンカリング」を、
精油の香りをもちいて行っているーー
とも言えるでしょう。

嗅覚は、前頭葉よりも脳の深部をダイレクトに刺激しますので、
「深いアンカリング」をできる可能性があります。

◎あなたの質問や感想を、遠慮なくお知らせ下さい！

「香りや嗅覚を手がかりに無意識（潜在意識）とワークする方法」についての、
質問や感想がございましたら、
遠慮なく、Eメールまたは電話で私＝立野にお知らせ下さいね。

→→次号【第７回】に続く

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神経系・ホルモン（内分泌系）・免疫系に影響を与えるのです。


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