HOME香りと心の旅からの便り横並びの対等な関係から生み出される、自発的な気づきが素晴らしい2012年7月上弦の月号

横並びの対等な関係から生み出される、自発的な気づきが素晴らしい2012年7月上弦の月号

「立野さんが手を引くように教えてくれるのかと
(思い込んでいたけど)……
私、自分の「依存性」に気がつきました!

必要なのは、『自分が動くこと』『行動すること』なんですね!!


これは、【生き方リセット☆人生チェンジ体験セミナー】7/18最終回でのヒトコマです。
参加者の1人の女性が、全員で輪になってシェアリングしていて、
こう話して下さいました。
(ご本人の了承を得て、ここにも書いてます)


本当にそうなんです!!
私のワークショップや講座では、参加された方と
「2人3脚のように横並び、全く対等の関係」でワークするのを、基本としています。


これは比喩ではなく、実際にそうでして、
特にコーチング・セッションでは、横に並んだ状態でワークしています。
そんな中から、この女性のように、
「気づき」や「行動」をその人自身の手で発見できると、本当に素晴らしいと思います。

今回の【生き方リセット☆人生チェンジ体験セミナー】では、
「過去の自分」や「未来の自分」を想像して、じっくり体感し、
そして「生き方リセット」「人生チェンジ」に向けて「今できる具体的な行動」を明確にするワークを、
3回シリーズで行っていました。


私=立野に出来るのは、「生き方リセット」「人生チェンジ」のための「コツ」や方法をご紹介し、
実際に体験する場を作ることです。
私は横並びで問いかけ、
皆さんが何でも自由に話しやすい雰囲気の空間を作り、
その方の内面で「何か」が生まれるのを、見守っています。


横並びで、共感しつつ見守っている、そんな「場」では、
「フッ」とアタマが柔らかくなり、
その方の「思考のワク」がほぐれるようです。
そこから、もっと地に足のついた、
「ありのままの自分」に基づいた、
発想が生まれて来ます!


グイグイ手を引っ張り、「ここに正解がある」と、
わかりやすく教えることがむしろ本質的ではないのに、気づいていただきたいのです。



そして微妙に1歩前に出たり、半歩下がったりも……

もちろん、「依存性」が全て悪いとも私は思ってないです。
人は「依存性」や「弱さ」も、どうしても抱えている存在。


具体的に私のホリスティック・ライフ・コーチングではーー
横並びを基本としつつ、
(参加された方の様子を繊細にみながら……)
微妙に1歩前に私が出たり、
半歩後ろの位置に動いたりします。


コーチングを体験する方が、心細く感じている時には、
私が1歩前でちょっとリードする方が良いでしょうし、
その方の内面で「発見」や「気づき」が湧いている最中ならば、
私が半歩退きながら、応援のエネルギーを送る方が、
自発的になれるでしょう。


こうしてその人自身の手による「発見」や「気づき」を集めた上に、
まずは「今日の小さな1歩」を決めるのを、お薦めします。
そして、「小さな1歩」を行動してみましょう!

行動すると……「自分らしい人生」に近づきます。
行動すると……あなたの周りの世界が変化し始めますよ。



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