こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の 立野博一です。
今日、そして今、
あなたの感情は、どうなっているでしょうか？
「ウレシイ」のでしょうか、「サビシイ」のでしょうか。
「誰かと話したい」でしょうか、「１人でいたい」のでしょうか。
自分自身の「ありのままの感情」に気づいていることは、とても大切ですね。
とはいえ、しばしば人は、
自分の「ありのままの感情」から遠く離れて、
自分のホンネと食い違っている行動をしがちです。
そして、感情よりももっと深く、
「心の底では、本当は自分は何を求めているのか？」「願っているのか？」に気づくことも、
さらに大切ですね。
今日そして今、あなたが「本当にほんとうに求めていること・願っていること」とは、何でしょうか？
これに気づければ、
今日、集中するべき「１番大切な行動」が、ハッキリ明確になります。
とはいえ、これも、
ナカナカつかめないものです。
多くの人々が、「心の底では、本当は自分は何を求めているのか？」を忘れたまま、
毎日を追われるように過ごしているでしょう。
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◎あらためて、あなたご自身の心の深い所に、問いかけてみませんかーー
「今日そして今、自分の感情はどうなっているだろう？」と。
「自分が、本当にほんとうに求めていること・願っていることとは、何だろう？」と。
あなたの、集中するべき「１番大切な何か」のために、
人生を生きられるようにするために。
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