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師匠を求め、出会うこと。
心から信頼できる師匠とは

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心から信頼できる「師匠」を、
あなたはお持ちですか?

こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の 立野博一です。
無料メルマガ香りと心の旅からの便り最新号から、ご紹介します。


先日、コーチングの仲間と私で話していて、
「師匠を求め、出会うこと」の大切さを、想い出す体験がありました。
特にコーチングやセラピーやメディテーション(瞑想)、無意識(潜在意識)に関わる分野で、
本当に心の底から尊敬できる・信頼できる「師匠」と、出会えたら、関係を作れたら……、
それはとてもとても幸福なことですね〜。


今日はこの「師匠を求め、出会うこと」について、あなたとご一緒に洞察してみたいです。
あなたは、「師匠を求め、出会うこと」を、どうおもっておられますか?

◎「師匠を求め、出会うこと」を洞察する

ひとが、心に関わる学びの入口にいる時(「入口」ですよ)、
尊敬できる・信頼できる「師匠」と出会うことは、勿論とても重要なことですね。
とはいえ、現在の私=立野は、
単純に「師匠をみつければ良い」というのとはチョット違う視点になっています。

私なりにですが、心理学やセラピーをいろいろ学んできて……、
一つの流派/アプローチを形作ることは、それ自体が一つの「フレーム 枠」になってしまうのでは?ーー
と、かんがえるからです。

「フレーム 枠」を作れば、その理論やアプローチは「フレーム」の中では有効に機能しますが、
世の中には実に多種多様な人々がおられますから、
きっと「フレーム」の外部も、ありえるのです。

ユング心理学でも、アドラー心理学でも、何であれなのですが……、
一つの「フレーム 枠」を作ることは、
フレームの外部を見ないことにもなる、のではないでしょうか?

現在の私としては、できる限り「フレーム 枠」を持たないで、「まったく白紙の状態」で、
相談者さん(クライアントさん)の世界に向かい合うことを大切にしています。

分析やジャッジをするのではなく、「まったく白紙の意識」から、
相談者さんの「良い部分」や「強み」、
これだけは大切にしたいという「価値観」、
そして実現したい「方向性」「目的」「ビジョン」「夢」などを、
引き出すことは可能なのです。

私としては、「フレーム 枠」を持たないフリースタイルのコーチングやカウンセリング
そしてアロマの個人セッションを、
さらに言えば、「わかりやすい正解というのは存在しない世界」で、
相談者さん(クライアントさん)と向かい合おうと、日々格闘しているのです。


これはミラクルな位に相談者さんも私も未知の「気づき」に出会える可能性のある方法であり、
逆に「上手くいかず、混沌の中に戻ってしまう」リスクもあるかもしれない。
とはいえ、
相談者さん(クライアントさん)の持つ内的世界や潜在的可能性を、
最大限に尊重するアプローチと言えるでしょう。

◎もしも心の「師匠」がみつかりにくい時には

もしもあなたが、心のこと、心理学やメンタルを学ぶ「入口」におられるとして……、

「自分にとって、どんなアプローチ/方法論や師匠が適切なのだろうか?」
ーーという疑問も持っているかもしれません。

あるいは、
「いろいろなアプローチや方法論が世の中にあり過ぎて、混乱してしまう」ーーと、さ迷っているかもしれない。

実はこうしたご相談は、私もしばしばお受けするテーマです。

ここで私がちょっとアドバイスさせていただくとしたら……、
まずは第1に、
ベーシックな基本をしっかり押さえた「師匠」や方法論に取り組むことを、お薦めします。
表面的な・小手先の方法論ではなく。

残念ですが……、今は基本を持たない、
表面的なコーチングやセラピーのアプローチも、少なくないですから。


その上で第2に、
あなたご自身の「価値観」を掘り下げ・鮮明にするのをお薦めします。
師匠にベッタリ、自分を投影するではなくて、です。

☆あなたは、本当にほんとうは、何を大切にしたいのでしょう?

☆あなたは、人生全体の中で、何を大切にしたいのでしょう?

☆あなたは、この人生で、何を実現したいのでしょう?

ーーこれらを、あなたの内側で問い続けること、
あなたの価値観の「エッセンス 核心」をつかむことです。

そして第3に、
「私はこれだけは大切にしたいーーという核心の価値観」を、わかりやすく・オープンに語ってくれる師匠を、
そして文字通りそれを生きている師匠を、選ぶことでしょう。


つまり「師匠」とは、あなたの「核心の価値観」と、これに対する「外部」を、
ぶつけ合わせ・スパークさせる存在なのかもしれない。
ですから、「師匠」の側も「核心の価値観」を明確に語れること、
それに一致して生きていることも、大切でしょう。

まとめますと信頼できる「師匠」とはーー
単に方法論やスキル、手段のレベルではなくて、
その「師匠」に対してあなたが、
「価値観」「在り方」「生き方」のレベルで共感できるかどうかにも、繋がってくるでしょう。

そして、こうしたあなた自身の掘り下げられた「核心の価値観」の延長線上に、
あなたにとっての理想の「師匠」や方法論が存在するのではないでしょうか。
あなた自身の「核心の価値観」と対話し続けることが、
人生全体への「気づき」をもたらしてくれる、最初の「師匠との出会い」となるのではないか。

いかがでしょう?
「師匠を求め、出会うこと」「師匠との関係性」について、
あなたはどのように思われますか?

→→次号に続く

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