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愛の笛とアロマはどう繋がるのか☆動画で語る



こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の 立野博一です。
無料メルマガ香りと心の旅からの便り最新号から、ご紹介します。

今、アメリカ先住民、ネイティブ・アメリカンあるいはインディアンと呼ばれる方達の、
独自な楽器の1つであるフルートと、心理的アロマテラピーのコラボ・イベントを準備しています。
これはとても珍しい・他にナカナカない企画です。

そして今日は、「心理的アロマテラピー(芳香療法)」の観点から、
ラブ・フルートとアロマのコラボの意義や可能性を、わかりやすくお伝えしますね〜。

◎アロマで心にはたらきかける「入口」

まず、アロマテラピーでは、精油(エッセンシャル・オイル)と呼ばれるものを、使います。
これは、植物の、樹木、花、葉、枝、根、種、樹脂などから抽出した成分で、
100%ナチュラルなものです。

これを私=立野の「心理的アロマテラピー」のカウンセリングワークショップ、講座では基本として、
ホホバ油で3%から5%、種類によっては10%に薄めたものを、
参加された皆さんに、かいでいただくのです。


精油(エッセンシャル・オイル)は、希釈して薄めることで安全に使い易くなります。
そして香りもやわらかくなり、より親しみやすくなります。
瓶に入った精油は100%濃厚なものですから、
アロマに慣れている方はそのままでも受け入れられるのですが、
慣れていない方は、「薄めたもの」の方が安全に使えることを、
基本として覚えておいて下さい。


そして、ムエット(試香紙)という小さな紙に薄めた精油をつけてかいでいると、
ただ精油の香りをかぐだけで、
体と心がリラックスして、呼吸も深くなります。

特に、「フランキンセンス(乳香)」という精油は、ただかぐだけで自然に呼吸を深くしますので、
私の「香りの対面セッション(カウンセリング)」ワークショップでは、
最初にかいで・体験していただくことが多いです。

呼吸が深くなると、副交感神経優位になり、
気分や心の状態もリラックスして、ユッタリと落ちつけるのです。

◎アロマで聴覚、音や音楽の聴こえ方も、変わります

そして、私の「心理的アロマテラピー」の特長の2つ目としてーー
嗅覚はもちろん、五感(視覚、聴覚、味覚、体感覚など)が、
どなたでも敏感に繊細に感じやすくなるのです。

精油の香りをかぐだけで、 
聴覚つまり、音や音楽の聴こえ方も、変化したりします。

私自身の経験では、アロマと親しむようになって、
音楽を聴くと、それを耳で聴くだけではなくて、
体全体で、音の響きやバイブレーションを感じやすくなりました。
つまり、精油(エッセンシャル・オイル)があると、
音楽や音を体全体で感じ・楽しみやすくなるのです。

例えば、
私はこれまで心理セラピーやカウンセリングコーチングという自分の守備範囲を越えて、
シタールやピアノの即興演奏、そしてラブフルートと、
アロマのコラボ・イベントもさせていただきました。


そこでは、精油の香りをかぎながらライブを聴くことで、
普段よりもビビッドに、そして受け身ではなく創造的に、
音楽を楽しめるように皆さんなるようです。

まとめますと、こうしてアロマも音楽体験に採り入れると、
心も体もリラックスして、
五感や体全体で、音楽や音の響きやバイブレーションを感じやすくなるのです。

◎愛の笛ラブ・フルートと心理的アロマは、どこで繋がるのか?

こうして、フルートに息を吹き込み、
内面を感じて、心を「響き」で交感する小野昭一さんのラブ・フルートの「場」と、

精油の香りをかいでリラックスして、
5感や体感覚、無意識を活性化する私の心理的アロマテラピーは、
不思議な「共通する部分」を持っていて、繋がっています。


このラブ・フルートと心理的アロマの「共通する部分」を、
参加される皆さんともリアルにわかち合い・共有できるイベントというのは、
実際、他にはナカナカ無いものでしょう。

この貴重な、ラブ・フルートと心理的アロマの「共通する部分」を、
ぜひ皆さんにも知っていただけましたら、本当に幸いです。
いかがでしょう?

→次号に続く



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