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深い人間関係を「問いかけ」で産み出す

こんにちは。
【アロマテラピー×心理ワーク】の 立野博一ですです。
無料メルマガ香りと心の旅からの便り最新号から、ご紹介します。

【お薦め】「キラークエスチョン」山田玲司著

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昨夜の私は、漫画家 山田玲司さんの
「キラークエスチョン  会話は『何を聞くか』で決まる」光文社新書 
を読んでいました。

「本当に人と良い関係を築きたいなら、
つかむ話よりつかむ質問、
相手に気持ちよく話をしてもらう質問、
相手の本音を引き出す質問、
すなわち『キラークエスチョン』を
相手にぶつけるべきだろう」
(p8から)



ーーこうしたコンセプトで、
目の前の相手と良い関係・コミュニケーションを作るための、
26の質問と、
その問いかけ方のポイントや「コツ」が紹介されている本です。

例えば、こんな質問がリストアップされてますーー

「あなたのお母さんはどんな人?」

「どんな恋愛がしたいですか?」

「自分がいちばんつらい時期に学んだことはなんですか?」

「9・11の日に何をしていましたか?」

「10年後は何をしてると思いますか?」

「今日が人生最後の日だとしたら、
今日スケジュールしたことをやるだろうか?」

適切な質問や「問いかけ」を、適切なタイミングで聞けたら、
ここが糸口となり……、
そこから相手の「心の扉」が開きます。


そして、「心の扉」の奥にある、
相手の意識にある深い想いや、その方ならではの「世界」に、
触れられるでしょう。

私が「コーチング」「ストレスクリア」のセッションで行っているのはまさに、
質問や「問いかけ」で体験者さん(クライアントさん)に聴く、
この作業なんです。


質問や「問いかけ」をきっかけに、
体験者さんとの信頼関係(ラポール)を築き、
無意識への「扉」を開き、
広大な無意識の広がりを探検しているわけです。

山田玲司さんの「キラークエスチョン」は、
ひとと深い対話をするコツを学ぶのに、
とてもコンパクトに良くまとめられた本で、
お薦めできます!

その前に「絶望に効くクスリ」という山田玲司さんのドキュメンタリー対談漫画があり、
ここでのインタビュー経験から、
「キラークエスチョン」もまとめられているようです。


言葉にならない所で、
山田玲司さんならでは優しさや包み込む感じがあって、
良い本ですよ。

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◎1to1で対話するマジック

ひとはしばしば、
誰かから「問いかけられる」ことで、自己発見できる。


1人でウンウン考え込んでも、
自分自身でもよくわからなかったりします。

1to1で誰かから「問いかけられ」「聴かれる」ことで、
フシギに心=無意識がほぐれて、
「こういう部分が自分にもあったんだ!」と、
気づかされ・自己発見できるのですね。


つまり、1to1で対話するマジック
ーーがあるのです。

とはいえ現代人の多くは、私達日本人は、
「心の扉」を閉じて日常をすごしてる方が多いのではないでしょうか?


街を歩いている人を眺めても……、
微笑みながら歩いている人は、少ないですね。
ムスッとしていたり、人の目を見ないようにして、
歩いている方が多いのではないでしょうか。

ですから、1to1で話し始める前にまずは、
「信頼関係」をジンワリ作りことも、
大切なんですね〜。

人とうちとけて話す、
良い関係を築くために「問いかけ」するーー
ただそれだけなのですが、とても奥深いものがあります。

そして、「心の扉の向こう側」を人と共有できれば……、


誰もが、
ごくごく普通の(普通に見える)人であっても、
その人ならではの「体験」や「世界」を豊かに持っていると、
わかります。

あなたも質問や「問いかけ」に熟練して、
心の奥に広がる世界を、誰かと共有し・味わうのは、
いかがでしょう?

→→次号に続く



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